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오늘의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 조식
    • 현미밥
    • 닭개장1.5.6.8.9.
    • 양송이애호박볶음5.13.
    • 배추김치9.
    • 우리밀딸기생크림오믈렛1.2.5.6.13.
    • 콘치즈떡갈비구이1.2.5.6.10.13.
  • 중식
    • 소보로덮밥1.5.6.9.10.13.
    • 유부국1.5.6.8.9.13.
    • 오이지무침5.6.13.
    • 총각김치(우유/신청자)2.9.13.
    • 발효왕만두1.5.6.10.13.
  • 석식
    • 백미밥(소)
    • 스파게티-주1.2.5.6.10.12.13.
    • 크림스프/콘시리얼2.5.6.13.
    • 오이피클13.
    • 앙팡2.
    • 김치치즈함박61.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1402.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 66.3
    비타민A(R.E) : 654.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 67.3
    칼슘(mg) : 305.6
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):903.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 574.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 69.7
    칼슘(mg) : 208.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1180.2 Kcal
    탄수화물(g) : 165.7
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 42.0
    비타민A(R.E) : 372.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 110.8
    철분(mg) : 54.6