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오늘의식단

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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 두부김칫국5.6.8.9.13.
    • 근대나물무침5.6.13.
    • 한우버섯불고기5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 짜요짜요2.
  • 중식
    • 고추장불고기덮밥5.6.9.10.13.
    • 계란실파장국1.5.6.8.9.13.
    • 배추김치9.
    • 요쿠르트2.
    • 하트뱅뱅이13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 361.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.9
    칼슘(mg) : 510.0
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(중식):825.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 369.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 276.4
    철분(mg) : 4.8