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오늘의식단

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  • 11월 5일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 아욱올갱이된장국1.5.6.8.9.13.
    • 고등어감자조림5.6.7.13.
    • 모둠전/양념장1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치(우유/신청자)2.9.
    • 골드파인애플
  • 중식
    • 백미밥
    • 육개장1.5.6.8.9.
    • 소시지프리타타1.2.5.6.10.12.13.
    • 탕수견과강정4.5.6.10.11.12.
    • 배추김치(우유/신청자)2.9.
    • 사과한모금5.13.
  • 석식
    • 하이라이스1.2.5.6.10.12.13.
    • 유부김치국5.6.8.9.13.
    • 깍두기9.13.
    • 셀프또띠아1.2.5.6.13.
    • 얼라이브스위티자몽5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1290.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 76.1
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 796.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 123.9
    칼슘(mg) : 817.6
    철분(mg) : 15.1

    칼로리(중식):1142.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 590.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 402.2
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(석식):1175.1 Kcal
    탄수화물(g) : 177.4
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 333.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 324.6
    칼슘(mg) : 246.9
    철분(mg) : 5.3