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오늘의식단

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  • 11월 25일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.
    • 돈육버섯불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 바나나
    • 비요뜨1.2.
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 나가사키만두국1.5.6.8.9.10.13.16.
    • 삼치구이/잠발라소스5.6.12.13.
    • 미역줄기볶음5.13.
    • 단호박밀전5.6.
    • 배추김치(우유/신청자)2.9.
    • 플리또-자몽블루
  • 석식
    • 미트볼카레라이스1.2.5.6.10.13.
    • 어묵무국1.5.6.8.9.13.
    • 배추김치9.
    • 치킨퀘사디아2.5.6.10.12.13.
    • 뽀로로2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1517.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 66.2
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 560.9
    티아민(mg) : 3.5
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 51.8
    칼슘(mg) : 599.8
    철분(mg) : 12.9

    칼로리(중식):952.9 Kcal
    탄수화물(g) : 161.5
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 316.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.9
    칼슘(mg) : 218.7
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):1011.9 Kcal
    탄수화물(g) : 149.6
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 645.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 67.9
    칼슘(mg) : 344.8
    철분(mg) : 8.7