자율 근면 정직 운호고등학교에서 만들어갑니다.
2019년 11월 일정표
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  • 재난대응안전훈련(10/28~11/1)
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  • 소방훈련
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  • 운호 버스킹(가을&sing)
7
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  • 운호 버스킹(가을&sing)
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  • 운호 버스킹(가을&sing)
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  • 백두대간 마루금 탐방
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  • 수학능력시험
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  • 전국연합(1,2)
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  • 민주학생자치회장 선거(투표일)
28 29 30
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 버섯찌개5.6.8.9.10.
    • 돌돌고기떡말이데리볶음2.5.6.10.12.
    • 상추쑥갓무침
    • 배추김치9.
    • 사과/친환경13.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 동태매운탕5.6.8.9.13.
    • 돈육부대불고기2.5.6.10.13.
    • 시금치계란말이1.5.13.
    • 총각김치(우유/신청자)2.9.13.
    • 사과13.
  • 석식
    • 현미밥
    • 유부김치국5.6.8.9.13.
    • 콘샐러드1.5.13.
    • 통살치킨까스+칠리1.2.5.6.12.13.
    • 감자크로켓1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):932.9 Kcal 탄수화물(g) : 109.2 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 33.8 비타민A(R.E) : 684.5 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 74.3 칼슘(mg) : 615.7 철분(mg) : 7.1
    칼로리(중식):1076.4 Kcal 탄수화물(g) : 110.7 단백질(g) : 56.2 지방(g) : 43.4 비타민A(R.E) : 647.6 티아민(mg) : 1.8 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 44.2 칼슘(mg) : 205.3 철분(mg) : 8.0
    칼로리(석식):878.7 Kcal 탄수화물(g) : 129.0 단백질(g) : 30.3 지방(g) : 25.2 비타민A(R.E) : 497.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 40.9 칼슘(mg) : 173.7 철분(mg) : 7.8

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