운호고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 8일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 오징어무국5.6.8.9.13.17.
    • 숙주미나리무침5.
    • 비엔나마파두부2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.
    • 키위
  • 중식
    • 백미밥
    • 크림스프2.5.6.13.
    • 토마토치커리유자샐러드5.6.12.13.
    • 치즈통등심돈까스/매콤소스1.2.5.6.10.12.13.14.16.
    • 배추김치(우유/신청자)2.9.
    • 상큼한사과주스5.13.
    • 양념류5.6.13.
  • 석식
    • 순대국밥5.6.9.10.13.
    • 오이부추무침5.6.13.
    • 오코노미야끼전1.5.6.9.12.13.
    • 깍두기9.13.
    • 요구르트652.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1031.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 58.0
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 414.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 81.7
    칼슘(mg) : 544.2
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(중식):1519.4 Kcal
    탄수화물(g) : 211.8
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 1006.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 403.6
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(석식):1037.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.7
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 268.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.6
    칼슘(mg) : 190.9
    철분(mg) : 8.8