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오늘의식단

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  • 11월 7일 목요일
  • 조식
    • 소고기버섯죽5.16.
    • 양배추콘샐러드1.4.5.13.
    • 오지치즈후라이2.5.6.10.13.
    • 콘후레이크+코코볼/우유2.5.6.13.
    • 사과/친환경13.
  • 중식
    • 현미밥
    • 모둠어묵국1.5.6.8.9.13.
    • 콩나물파무침5.
    • 상추+쌈장5.6.13.
    • 돈육고추장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치(우유/신청자)2.9.
    • 스키피초코피넛2.5.
  • 석식
    • 현미밥
    • 사골손만두국1.5.6.8.9.10.13.
    • 비엔나어묵볶음1.2.5.6.10.13.
    • 두부전+볶음김치5.9.13.
    • 총각김치9.13.
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1729.1 Kcal
    탄수화물(g) : 185.2
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 101.6
    비타민A(R.E) : 951.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 75.9
    칼슘(mg) : 536.1
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):1263.3 Kcal
    탄수화물(g) : 142.4
    단백질(g) : 58.1
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 487.7
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 445.7
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):879.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.5
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 207.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 40.4
    칼슘(mg) : 260.4
    철분(mg) : 5.7