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이달의 식단

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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 두부무국 (5.8.9.18)
    • 꽁치김치조림 (5.6.9)
    • 치즈쏙비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 미니애플코로넷 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 김치찌개 (5.8.9.10.18)
    • 얼갈이나물무침 (5.6)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13)
    • 순살치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥
    • 사골떡국 (16)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 상추/쌈장 (5.6)
    • 돼지갈비맛구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 비락식혜
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1155.4 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 142.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 1089.9
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):929.8 Kcal
    탄수화물(g) : 160.6
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 102.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 972.5
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):1173.6 Kcal
    탄수화물(g) : 182.8
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 106.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 1284.2
    철분(mg) : 5.1