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이달의 식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 20일 수요일
  • 조식
    • 김가루날치알밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
    • 맑은유부국 (5.6.8.9.13.18)
    • 두툼너비아니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 따옴 (13)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 바나나
    • 아몬드양상추샐러드 (1.2.5.6.11.12.13.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 소고기무국 (8.9.16.18)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 빅썬사과 (13)
    • 팽이버섯볶음 (1.2.5.6.8.18)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1213.1 Kcal
    탄수화물(g) : 188.9
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 71.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 112.7
    칼슘(mg) : 889.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1107.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.7
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 142.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 72.2
    칼슘(mg) : 920.2
    철분(mg) : 8.7