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이달의 식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 8일 금요일
  • 조식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 씨리얼/우유 (2.5.6)
    • 짬뽕소룡포만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 김치국 (8.9.18)
    • 방풍나물 (5.6.13)
    • 밀떡볶이 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 통등심왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 두부찌개 (5.10)
    • 등뼈매운찜 (5.6.7.10.13.18)
    • 오코노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):951.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.6
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 404.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 54.6
    칼슘(mg) : 943.4
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1463.7 Kcal
    탄수화물(g) : 216.7
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 50.9
    비타민A(R.E) : 124.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 1023.0
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):1144.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.8
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 37.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 49.3
    칼슘(mg) : 1088.6
    철분(mg) : 3.7