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이달의식단

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  • 3월 21일 목요일
  • 조식
    • 우리밀계란과자 (1.2.5.6)
    • 시리얼(콘푸로스트)+우유 (2.5.6)
    • 삼색모듬피클
    • 맘피자소세지핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 갈릭치킨꼬치바*바베큐소스 (1.6.12.13.15)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 고추장찌개 (5.6.13.16)
    • 도토리묵무침 (5.6.13)
    • 마늘보쌈 (5.6.10.13)
    • 배추겉절이 (9)
    • 오렌지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 매운감자조림 (5.6.13)
    • 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 초코듬뿍미니츄러스 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 529.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 565.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):985.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 126.8
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 1655.7
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):1046.5 Kcal
    탄수화물(g) : 141.3
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 185.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 1258.1
    철분(mg) : 4.8