오송고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 8일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 팽이버섯된장국 (5.6)
    • 매운돈사태떡찜j (5.6.10.13)
    • 잔멸치볶음 (5.6.13)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 청룡도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 김치수제비 (5.6.9)
    • 봄동겉절이 (5.6.13)
    • 삼겹살와인구이&쌈장 (5.6.10.13)
    • 깍두기(경2) (9)
    • 화이트프렌즈링 도넛 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 나시고랭 (1.5.6.10.13.18)
    • 호박새우젓찌개 (5.6.9)
    • 양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12)
    • 배추김치(경2) (9)
    • 제리뽀 젤리
    • 맛동산탕수육 (1.5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):778.8 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 1341.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1129.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 39.9
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 1507.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1114.3 Kcal
    탄수화물(g) : 140.9
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 140.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 1218.5
    철분(mg) : 14.7