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이달의식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 23일 수요일
  • 조식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 감자국
    • 파스타샐러드 (1.5.6.12)
    • 궁중떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 추가밥
    • 토마토해물짬뽕 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
    • 부추이슬만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토샐러드피자 (2.5.6.12.13.16)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 낙지볶음 (5.6.13)
    • 스팸햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수제초코크로와상 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.9 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 36.1
    비타민A(R.E) : 42.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 130.2
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):634.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.0
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 9.1
    비타민A(R.E) : 123.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 187.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):635.3 Kcal
    탄수화물(g) : 78.4
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 67.9
    철분(mg) : 2.1