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이달의식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 7일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6.9.13)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 두부계란전 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 블루베리드링크 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.5.6.13)
    • 가쓰오장국 (5.6.9.13)
    • 마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
    • 치즈스틱꼬치 (1.2.5.6)
    • 숫자치킨너겟 (1.2.5.6.12.16)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 배추겉절이 (13)
    • 에그뚱땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 어묵말이소떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):523.6 Kcal
    탄수화물(g) : 69.8
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 52.0
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 229.7
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):860.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 50.8
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 130.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 322.4
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):965.6 Kcal
    탄수화물(g) : 75.4
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 46.1
    비타민A(R.E) : 117.2
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 238.9
    철분(mg) : 5.0