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이달의식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 3일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 평양식왕만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우유(조식) (2)
    • 아몬드후레이크 (5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 오이양파무침 (13)
    • 빠삭킹싸이치킨 (1.5.15)
    • 배추김치 (9)
    • 레모나젤리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 팽이두부된장국 (5.6)
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 비타자몽주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):551.8 Kcal
    탄수화물(g) : 77.4
    단백질(g) : 17.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 261.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 299.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):679.8 Kcal
    탄수화물(g) : 102.5
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 78.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 71.5
    철분(mg) : 1.7<br>
    칼로리(석식):696.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 120.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 59.1
    칼슘(mg) : 111.4
    철분(mg) : 3.4