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이달의식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 10일 목요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 오이지무침 (6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 무항생제목장우유 (2)
    • 영양만점계란빵 (1.2.5.7)
    • 하트뮤즐리 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 꾸돈부타동 (5.6.10.13)
    • 미소장국 (5.6)
    • 야채샐러드/키위소스 (1.2.5.6.12)
    • 체다모짜치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 버터소금쿠키 (1.2.4.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 아미노산쌀밥
    • 근대국 (5.6)
    • 봉추찜닭 (2.5.6.13.15.18)
    • 만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 다크초코너츠 (2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):372.3 Kcal
    탄수화물(g) : 46.0
    단백질(g) : 17.0
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 418.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.7
    칼슘(mg) : 270.3
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):855.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 66.8
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 94.3
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):808.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 286.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 105.7
    철분(mg) : 3.8