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이달의 식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 북어계란국 (1)
    • 닭봉조림 (5.6.12.13.15.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 볶음김치 (5.9.13)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
    • 스위트플럼
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
    • 오이양배추무침 (5.6.13)
    • 참치김치전 (1.5.6.9.16.18)
    • 알떡스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥
    • 유니자장면 (2.5.6.10.13.16.18)
    • 치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 과수원 (2.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.0
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 150.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 103.0
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):1295.3 Kcal
    탄수화물(g) : 198.0
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 90.1
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.0
    칼슘(mg) : 164.4
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):750.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 62.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 58.8
    칼슘(mg) : 104.2
    철분(mg) : 2.4