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이달의 식단

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  • 9월 12일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 소고기무국 (8.9.16.18)
    • 매운계란조림 (1.5.6.13)
    • 볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 핫케이크 (1.2.5.6.13)
    • 야채농장 (12.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 우대갈비구이 (5.6.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 빅썬사과 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스 (2)
    • 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1098.2 Kcal
    탄수화물(g) : 190.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 598.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 173.5
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1438.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 55.7
    지방(g) : 64.5
    비타민A(R.E) : 163.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 60.9
    칼슘(mg) : 150.7
    철분(mg) : 12.9<br>
    칼로리(석식):1138.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 46.2
    비타민A(R.E) : 105.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 47.1
    칼슘(mg) : 76.6
    철분(mg) : 2.5