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이달의 식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 소고기순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.18)
    • 구운김
    • 로스팜구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 피크닉 (12)
    • 생크림네모파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정보리밥
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 깨순나물
    • 김치장떡 (5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 꿀떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥
    • 닭개장 (6.9.13.15.17.18)
    • 야채볶음우동 (5.6.7.13.18)
    • 진미채버터구이 (2.13.17)
    • 깍두기 (9)
    • 제리뽀젤리
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):925.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 63.5
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):1359.0 Kcal
    탄수화물(g) : 202.7
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 256.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 381.9
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):721.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 6.8
    비타민A(R.E) : 55.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 86.3
    철분(mg) : 1.2