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이달의 식단

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  • 9월 9일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 두부찌개 (5.10)
    • 부추계란볶음 (1.5.6.13.18)
    • 두툼너비아니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 볶음김치 (5.9.13)
    • 청포도랑사과랑 (13)
    • 미니애플크라운 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 북어채무국 (1)
    • 사태김치찜 (5.6.9.10)
    • 숙주나물무침
    • 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기맛요플레 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 무채초절임 (13)
    • 비빔막국수 (3.4.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 썬업(사과,오렌지,파인) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1137.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.7
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 110.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 140.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):965.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 235.9
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):1315.1 Kcal
    탄수화물(g) : 171.3
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 53.0
    비타민A(R.E) : 109.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 128.8
    칼슘(mg) : 157.3
    철분(mg) : 5.2