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이달의 식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 배추된장국 (5.6)
    • 숙주맛살무침 (1.5.6.8)
    • 바베큐굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 시나몬 (1.2.5.6)
    • 해가득사과주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정콩밥 (5)
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 돼지갈비매운찜 (5.6.10)
    • 건취나물볶음 (5.6)
    • 해물완자전/케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 코코팜
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.3
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 55.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 94.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):1049.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 53.6
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 138.3
    철분(mg) : 3.0