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식단표

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  • 11월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우뭇국 (5.6.16)
    • 모듬장조림 (1.5.6.10.13)
    • 고추바사삭볼카츠/마블링소스 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사과 (13)
  • 중식
    • 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 미니짬뽕 (5.6.9.17.18)
    • 눈꽃치즈갈릭샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 꼬들무채장아찌 (13)
    • 누룽지꿔바로우 (1.5.6.10.11)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 버섯들깨탕 (5.6)
    • 꽁치김치무조림 (5.6.9)
    • 청파래오징어까스/타르타르 (1.5.6.9.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 75.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 104.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):962.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.7
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 151.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 203.1
    철분(mg) : 12.5

    칼로리(석식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 58.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 352.5
    철분(mg) : 13.1