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식단표

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  • 10월 31일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡국 (1.5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 브로콜리베이컨볶음 (5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 한라봉주스 (13)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오이도라지무침 (5.6.13)
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 호떡파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 짜장밥 (5.6.10.13.16)
    • 부추달걀국 (1.5.6)
    • 단무지무침
    • 방울카프리제샐러드 (2.5.6.12)
    • 소바바치킨 (5.6.15)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):805.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 126.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 90.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):846.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 101.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 129.8
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(석식):756.5 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 120.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.0
    칼슘(mg) : 180.4
    철분(mg) : 3.5