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식단표

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  • 11월 12일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 탕평채 (1.5)
    • 파채불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미니크로와상/딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 봉골레파스타 (1.5.6.13.18)
    • 된장찌개 (5.6)
    • 오향장육/무쌈 (5.6.10.13)
    • 도라지오이무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 멜론
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 곰국&소면 (5.6.16)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 진미채채소무침 (5.6.13.17)
    • 깍두기 (9)
    • 토마토 (12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):700.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 275.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 144.3
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):988.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 38.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 148.2
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):754.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 145.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 86.0
    철분(mg) : 3.8