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  • 12월 7일 화요일
  • 조식
    • 발아현미밥
    • 우거지등뼈탕10.13.
    • 새우깐풍기5.6.9.12.13.18.
    • 유기농배추김치9.13.
    • 개별김13.
    • 그린샐러드(타르타르)1.5.6.12.13.
    • 시리얼*콘후레이크2.5.6.13.
    • 맥반석계란(오븐)1.
    • 4종과일쥬스(셀프음료)12.
    • 바나나(생과일)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 굴림만두국1.5.6.10.13.16.18.
    • 닭갈비2.5.6.13.15.16.
    • 탕평채1.5.13.16.
    • 버섯맛살전1.5.6.8.13.
    • 유기농배추김치9.13.
    • 앙팡음료2.
    • 마카롱(오레오/초코)30(신)1.2.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥(발아현미)
    • 옥수수스프2.5.6.13.16.
    • 친환경목살스테이크(샐러드)1801.5.6.10.12.13.16.18.
    • 유기농배추김치9.13.
    • 오이피클(보조찬)
    • 수제본져쿠키(마카다미아/초코)1.2.5.6.13.
    • 유기농주스(사과/당근/비트)(신)13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1741.1 Kcal
    탄수화물(g) : 221.1
    단백질(g) : 59.2
    지방(g) : 75.8
    비타민A(R.E) : 1415.5
    티아민(mg) : 2.8
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 98.0
    칼슘(mg) : 476.0
    철분(mg) : 26.4<br>
    칼로리(중식):1092.4 Kcal
    탄수화물(g) : 175.6
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 311.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 143.7
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):981.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 547.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 177.7
    철분(mg) : 4.1