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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 29일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.9.17.18)
    • 게맛살볶음 (1.5.6.8)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 수제또띠아소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 들깨미역국 (5.6)
    • 닭갈비 (5.6.13.15)
    • 치즈소시지프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 애플고르곤졸라피자 (6.12.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 깍두기베이컨볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 두부장국 (5.6)
    • 과일샐러드 (1.5.12)
    • 새우탕수강정 (4.5.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 해가득사과주스 (5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):630.6 Kcal
    탄수화물(g) : 73.6
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 23.7
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 250.9
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):852.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 53.4
    지방(g) : 61.6
    비타민A(R.E) : 212.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 366.6
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):735.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 68.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 102.8
    칼슘(mg) : 106.7
    철분(mg) : 2.3