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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 20일 화요일
  • 조식
    • 아미노산쌀밥
    • 돼지국밥 (2.5.10.13.15.16.18)
    • 애배추된장무침 (5.6)
    • 버섯해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 무화과팬케이크 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 청국장찌개 (5.9)
    • 부추장떡 (5.6)
    • 캠핑오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(자두맛) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 미트볼하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 팽이맑은장국 (5.6)
    • 치커리유자샐러드 (5.6.13)
    • 스윗코코치킨 (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토&꿀 (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):520.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 3.8
    비타민A(R.E) : 84.4
    티아민(mg) : 3.8
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 169.4
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):829.5 Kcal
    탄수화물(g) : 99.3
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 84.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 69.0
    칼슘(mg) : 103.5
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):836.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 96.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 85.1
    철분(mg) : 2.3