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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 16일 금요일
  • 조식
    • 계란야채죽 (1)
    • 평양식왕만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 모듬장아찌
    • 우유(조식) (2)
    • 아몬드후레이크 (5.6)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 설렁탕(당면) (13.16)
    • 푸실리참치샐러드 (1.5.6.12)
    • 오징어떡볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오츄러스 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 어묵고추장볶음 (1.5.6)
    • 하트파프리카전
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):541.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.0
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 238.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.9
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):755.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.1
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 49.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 100.4
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(석식):466.0 Kcal
    탄수화물(g) : 86.0
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 5.2
    비타민A(R.E) : 38.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 47.6
    칼슘(mg) : 85.9
    철분(mg) : 1.8