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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 5일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골곰탕 (2.5.6.13.16)
    • 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 뽀로로요구르트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6.9.13)
    • 옥수수계란찜 (1.2.13)
    • 치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 쇠고기해장국 (5.6.16)
    • 알리오올리오 (1.2.5.6.10.13)
    • 생선까스/tar소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 달콤포근붓세 (1.2.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):583.5 Kcal
    탄수화물(g) : 81.7
    단백질(g) : 19.2
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 28.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 137.5
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):666.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 265.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 124.2
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):935.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 73.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 205.6
    철분(mg) : 2.9