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오늘의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 중식
    • 고추참치김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 어니언크림소금빵도그 (1.2.5.6)
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 골드파인애플
    • 요구르트유산균젤리
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.18)
    • 로제닭볶음 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 토마토치커리/유자드레싱 (1.2.5.6.12.13)
    • 총각김치/자율 (9)
    • 어묵바/허니소스 (1.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1039.5 Kcal
    탄수화물(g) : 162.6
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 140.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 159.3
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):1027.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 69.8
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 242.6
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 191.9
    철분(mg) : 3.8