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오늘의식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 콩비지찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
    • 총각김치/자율 (9)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 베트남쌀국수(소) (5.6.8.9.13.15.16.18)
    • 크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 치킨가라아게 (1.5.6.13.15)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 힘내파인애플C (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1075.4 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 57.6
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 162.8
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 115.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1765.7 Kcal
    탄수화물(g) : 213.9
    단백질(g) : 145.8
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 78.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 53.1
    칼슘(mg) : 131.8
    철분(mg) : 4.5