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오늘의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
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  • 6월 17일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 삼색어묵국1.5.6.8.9.13.
    • 깻순나물무침5.6.
    • 돈육두루치기5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 귀리우유2.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 근대된장국5.6.8.9.13.
    • 진미채우엉조림5.6.13.17.
    • 청경채나물무침5.6.
    • 매콤안동찜닭5.6.8.13.15.
    • 배추김치9.
    • 멜론
  • 석식
    • 불고기샐러드덮밥1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 유부국1.5.6.8.9.13.
    • 수제치즈어묵바1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치9.
    • 레드핑크블라썸
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(석식):836.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 345.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 108.5
    철분(mg) : 7.2