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이달의식단표

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  • 11월 28일 목요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 맑은쇠고기(한우)무국 (16)
    • 베이컨구이 (10)
    • 감자슬라이스전 (5.6)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
    • 몽실몽실구름마카롱(22g*24개입) (1.2.4.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 촉촉한 초코약과쿠키(40g) (1.5.6)
    • 우동국+우동사리 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 제육김치+두부 (5.6.9.10.13)
    • 새우살해물파전 (1.6.9.13.17)
    • 깍두기 (9)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 김치만두떡국 (1.5.6.8.9.10.18)
    • 찰순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 통통당면 튀김만두(30g*40개) (1.5.6.10.16.18)
    • 볶은김치 (9)
    • 자일로스식혜(100ml)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1048.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.3
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 18.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 90.0
    칼슘(mg) : 100.2
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):997.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.4
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 103.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 245.3
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):1009.4 Kcal
    탄수화물(g) : 168.6
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 128.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 149.2
    철분(mg) : 4.6