서원고등학교 로고이미지

이달의식단표

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
3
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 31일 목요일
  • 조식
    • 스크램블새우야채볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
    • 꼬들오이&무채장아찌청양무침
    • 오징어야채미니어묵바(40g) (1.5.6.12)
    • 그래놀라씨리얼초코고래밥+우유 (2.5.6)
    • 바나나
    • 친환경방울토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 촉촉한 초코약과쿠키(40g) (1.5.6)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 제육김치+친환경두부(현물지원) (5.6.9.10.13)
    • 새우살해물파전 (1.6.9.13.17)
    • 깍두기 (9)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 야채샐러드 (1.2.5.6)
    • 진미채볶음 (5.6.17)
    • 수제순살치킨 (5.6.15)
    • 총각김치 (9)
    • 머스캣코코
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 521.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 49.8
    칼슘(mg) : 366.6
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):939.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 124.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 266.8
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):1232.1 Kcal
    탄수화물(g) : 164.0
    단백질(g) : 55.4
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 181.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 175.6
    철분(mg) : 3.4