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이달의식단표

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  • 11월 6일 수요일
  • 조식
    • 깍두기버터볶음밥 (2.5.6.9)
    • 달콤바삭찰보루빵(40g*30개입) (1.2.5.6)
    • 고기지짐(80g) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 오미자믹스피클
    • 머스타드소스 (1.2.5.6)
    • 오곡첵스+우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 시래기돈등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 고등어양념오븐구이 (5.6.7.13)
    • 석박지 (9)
    • 우유급식 (2)
    • 육포품은김스낵치즈맛(개당5g) (2.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 고추참치김치볶음밥 (5.6.9.12.13.16)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 크림치즈스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 깍두기 (9)
    • 머스캣코코
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1128.0 Kcal
    탄수화물(g) : 153.8
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 422.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 62.9
    칼슘(mg) : 485.8
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):919.9 Kcal
    탄수화물(g) : 84.6
    단백질(g) : 54.1
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 173.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 214.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):974.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 239.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 361.8
    철분(mg) : 4.4