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이달의식단표

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  • 11월 18일 월요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 모닝빵 (1.2.5.6)
    • 크림스프2 (2.5.6.13.16)
    • 고추장감자조림 (5.6.13)
    • 계란김말이 (1.5)
    • 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파스퇴르 야채농장 과일.야채(190ml) (12.13)
    • 딸기쨈+버터 (2.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 김치콩나물국 (5.8.9.18)
    • 돈육스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 한입 쏙쏙 꼬마돈까스 (1.5.6.10)
    • 고추바사삭볼카츠(80g)/마블링소스 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 머스캣코코
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 스크램블새우야채볶음밥(중식) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 팽이된장국 (5.6.8.9.18)
    • 매운어묵꼬치(60g) (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1211.2 Kcal
    탄수화물(g) : 184.1
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 238.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.6
    칼슘(mg) : 153.3
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1124.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.2
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 136.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 354.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):538.2 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 6.7
    비타민A(R.E) : 97.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 114.0
    철분(mg) : 2.5