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이달의식단표

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  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 소고기버섯야채죽 (16)
    • 특선모듬장아찌무침 (5.6.13)
    • 오븐에구운군고구마
    • 그래놀라씨리얼초코고래밥+우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙(닭다리친환경) (15)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 석박지 (9)
    • 파스퇴르야채농장ABC주스(190ml)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 치즈닭갈비구운주먹밥(100g) (1.2.5.6.10)
    • 김치말이잔치국수 (5.6.8.9.13.18)
    • 자일로스매실주스
    • 튼튼스쿨 바삭달콤쌀겨웨하스360g(18g*20개입) (1.2.5.6)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):732.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 368.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 64.9
    칼슘(mg) : 291.3
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):1006.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 52.4
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 139.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 135.3
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(석식):795.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.1
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 149.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 175.5
    철분(mg) : 8.6