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이달의식단표

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  • 11월 19일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 로스팜김치콩나물국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 매콤두부조림 (5.6.13)
    • 닭날개&닭봉엿장조림 (4.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 빨미까레파이(21g) (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 김치수제비국(일반수제비) (5.6.8.9.18)
    • 돈육보쌈(삼겹&앞다리) (10)
    • 콩나물파채무침 (5)
    • 보쌈김치 (9)
    • 조각골드파인애플(40g)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 도토리묵국 (8.9.18)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9)
    • 양념감자(2kg-250~300개입)구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 야채칠리소스 (5.6.12.13)
    • 친환경방울토마토 (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1373.5 Kcal
    탄수화물(g) : 161.2
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 55.3
    비타민A(R.E) : 130.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 158.7
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):1083.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 52.2
    비타민A(R.E) : 95.6
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 169.8
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):990.1 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 142.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.4
    칼슘(mg) : 220.2
    철분(mg) : 4.1