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이달의 식단

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  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 단팥호빵 (5.6)
    • 참치김치찌개 (1.5.6.9)
    • 비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 두부구이 (5.6.13)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 우유&코코아분말스틱 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 게딱지볶음밥 (2.6.8.15.18)
    • 홍게라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 허니순살치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 슈가제로젤리음료
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 돼지국밥 (10)
    • 콩나물부추김무침 (5)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 소떡꼬치 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1085.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 51.1
    비타민A(R.E) : 180.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 527.9
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(중식):889.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.6
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 60.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 284.5
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):857.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 68.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 139.4
    철분(mg) : 4.3