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이달의 식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • 전복솥밥 (2.5.6.9.13.18)
    • 배추된장국 (5.6)
    • 궁채장아찌
    • 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경배
    • 르뱅쿠키 (1.2.5.6.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 왕교자찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 마카롱 (1.2.5.6)
    • 열대과일쥬스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):717.1 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 152.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 179.8
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):1020.9 Kcal
    탄수화물(g) : 160.3
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 86.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 176.7
    철분(mg) : 6.6