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이달의식단

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  • 11월 11일 월요일
  • 조식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 매운콩나물국 (5)
    • 감자치즈구이 (2.5.13)
    • 우리쌀베이컨떡말이 (1.2.5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.5.6.13)
    • 망고샐러드 (1.2.5.6)
    • 양갈비스테이크 (6.10.12.13)
    • 홍게그라탕 (2.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 초코빵빼빼로 (1.2.5.6.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 빼빼롱징어튀김 (5.6.17)
    • 깍두기 (9)
    • 바움쿠헨 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):563.8 Kcal
    탄수화물(g) : 77.7
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 81.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 103.8
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):635.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.4
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 8.4
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 74.8
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(석식):726.7 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 48.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 82.6
    철분(mg) : 1.4