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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 29일 금요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 시골장터국밥 (5.13.16)
    • 숙주미나리무침
    • 버섯해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 오구보우리감자빵 (1.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 고구마카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 맑은유부국 (5.6)
    • 구슬카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣에이드
    • 핫크리스피통살치킨 (1.2.5.6.15.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 닭갈비 (5.6.13.15)
    • 치즈소시지프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 백김치 (9)
    • 오렌지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):499.4 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 20.2
    지방(g) : 5.6
    비타민A(R.E) : 118.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 783.4
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(중식):894.2 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 122.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 1082.6
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):885.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 159.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 54.6
    칼슘(mg) : 1047.2
    철분(mg) : 2.8