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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 22일 금요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기국밥 (5.16)
    • 버섯잡채 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
    • 어니언떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쭈꾸미야채비빔밥 (5.6.13)
    • 부추계란국 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 허니갈릭바게트 (1.2.5.6)
    • 쿨피스(파인맛) (13)
    • 쉬림프팝콘치킨 (1.2.5.6.9.15)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 목살필라프 (1.5.6.10.13.18)
    • 황태찌개 (5)
    • 삼색콩나물무침 (5)
    • 오징어떡볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 멜론
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 110.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 793.6
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):846.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 97.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 46.6
    칼슘(mg) : 1054.2
    철분(mg) : 6.2<br>
    칼로리(석식):757.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.4
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 100.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 1080.8
    철분(mg) : 2.2