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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 26일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 고등어감자조림 (5.6.7.13)
    • 리치부어스트샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 초코볼요거트 (2)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 실파무말랭이무침
    • 배추김치 (9)
    • 알배기&상추쌈
    • 마늘보쌈 (10)
    • 수제감자떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장밥 (5.6.10.13.16)
    • 계란파국 (1)
    • 찹쌀꿔바로우* (1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
    • 소세지떡꼬치 (5.6.12.13)
    • 나트륨줄인단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):814.2 Kcal
    탄수화물(g) : 84.7
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 787.6
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):889.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.0
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 172.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 2441.2
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):834.8 Kcal
    탄수화물(g) : 141.7
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 126.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 679.5
    철분(mg) : 8.8