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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 20일 수요일
  • 조식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 콩나물국 (5)
    • 두부텐더샐러드 (1.5.6.12)
    • 피자치즈볼 (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 돼쿠아즈 (1.2.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 쫄면 (1.5.6.13)
    • 부산물떡꼬치탕 (1.5.6.9.13)
    • 야채춘권 (5.6.12.13)
    • 방울토마토 (12)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥
    • 육개장 (1.5.6.9.16.17.18)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.13)
    • 만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 뿌링클핫도그 (2.5.6.10.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1092.7 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 55.2
    비타민A(R.E) : 95.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 720.2
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):1074.9 Kcal
    탄수화물(g) : 191.8
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 1067.4
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(석식):689.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 66.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 404.8
    철분(mg) : 2.0