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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥 (2.5.10.13.15.16.18)
    • 꽈리어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 햄야채계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥
    • 꼬물이떡만두국 (1.2.5.6.10.16.17)
    • 온두부/볶음김치 (5.9.13)
    • 새우통살스테이크 (1.5.6.9.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 블랙콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.17)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 파인애플소시지볶음밥 (2.5.6.10.15.16)
    • 두부장국 (5.6)
    • 바질크림떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 한입쏙돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 프루팁스비타젤리 (10)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):718.7 Kcal
    탄수화물(g) : 112.9
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 170.8
    티아민(mg) : 3.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 1035.2
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):1131.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.8
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 42.6
    비타민A(R.E) : 72.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 2.6
    칼슘(mg) : 932.9
    철분(mg) : 10.5<br>
    칼로리(석식):1126.2 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 50.6
    비타민A(R.E) : 105.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 748.3
    철분(mg) : 3.7