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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 28일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어해장국 (5.6)
    • 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
    • 떡요플레샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 후리가케밥
    • 잔치국수 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 시험뿌셔 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 나트륨줄인단무지
    • 자이언트통다리 (1.2.5.6.12.13.15)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 스팸햄데리야끼덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 두부미소국 (5.6)
    • 바탱새우시저샐러드 (1.5.6.9.13)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스찹쌀떡 (2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):962.8 Kcal
    탄수화물(g) : 159.6
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 70.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 882.4
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):759.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 70.7
    지방(g) : 6.7
    비타민A(R.E) : 115.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 1348.7
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1151.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 51.3
    비타민A(R.E) : 103.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 902.5
    철분(mg) : 4.1