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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 11일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 굴림만둣국 (1.5.6.10.16.18)
    • 진미채오이무침 (5.6.13.17)
    • 계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 옥수수스프 (2.5.6.13.16)
    • 쉬림프스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 하트텐더샐러드 (1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 오미자믹스피클
    • 스윗갈릭브레드 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 수제비미역국 (5.6.16)
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 야채전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 초콜릿청크쿠키 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):583.5 Kcal
    탄수화물(g) : 86.7
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 24.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 462.3
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):942.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 126.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 1076.5
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):827.5 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 6.9
    비타민A(R.E) : 101.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 853.4
    철분(mg) : 2.3