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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 콩나물애배추장국 (5.6.8.9.18)
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 구운김
    • 청사과에이드
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정콩밥 (5)
    • 매운어묵국 (1.5.6.8.9.18)
    • 비름나물무침 (13)
    • 폭찹 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 갈아만든배 (13)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):679.5 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 72.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 616.5
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1065.5 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 72.3
    티아민(mg) : 4.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 57.7
    칼슘(mg) : 1320.0
    철분(mg) : 3.1