청주신흥고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
5
6
7
14
21
28
  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 쇠고기계란파국 (1.16)
    • 마늘햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 구운김
    • 배추김치 (9)
    • 아침에쥬스 (13)
    • 생크림네모파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 유부비빔밥 (1.5.6)
    • 밀떡볶이 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 볼케이노치밥 (1.5.6.12.13.15)
    • 맑은유부국 (5.6.8.9.13.18)
    • 무채초절임 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 반달감자구이 (12)
    • 쿨피스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):959.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 173.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 88.3
    칼슘(mg) : 846.6
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):1165.8 Kcal
    탄수화물(g) : 208.5
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 441.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 1195.8
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(석식):926.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.3
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 11.1
    비타민A(R.E) : 148.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 58.0
    칼슘(mg) : 1189.1
    철분(mg) : 4.6